Un axe d’intervention auprès du public senior s’est construit à l’association Les Possibles. Celui-ci répond au projet associatif.

Nous ouvrons la parole aux 60 ans et plus, afin de recueillir leurs besoins et attentes sur le territoire de Mayenne. Un questionnaire est mis à disposition “Questionnaire projet senior et bien vieillir”  à l’accueil de l’association. N’hésitez pas à venir le remplir.

Depuis le printemps 2019, nous intégrons le dispositif MONALISA. Ce dernier permet de mettre en lien des structures ou associations qui œuvrent dans la lutte contre l’isolement des seniors et des personnes fragilisées.

A l’association Les Possibles, quelques projets émergent afin de palier aux problématiques d’isolement et de solitude (goûter et jeux de société, diverses sorties…) Ces projets en rejoignent d’autres, déjà existants, comme “le sport autrement”…

· Sophrologie

Lundis 6 et 13 mai et 3 juin, balades sensorielles, à 10h (elles se déroulent le matin, à Mayenne, dans des lieux différents à chaque séance, plan d’eau, parc du château…)

Lundi 6 mai, sophrologie, à 16h30, salle de danse, gymnase Gambetta

Inscriptions ouvertes pour la rentrée de septembre 2024 !!

Tarif : 10 € les 15 séances

• Le sport autrement

Vendredis 17, 24 et 31 mai

Attention : lieu changé et un seul groupe créé. Bernard assure les cours au stade de Mayenne en face l’entreprise FLOCH à 10h (s’il fait beau). En cas de pluie nous serons salle Gambetta.

Transport si besoin au départ des Possibles, sur inscription auprès de Laurie (pour 8 personnes)

Prévoir tenue adaptée, eau et bonne humeur !

· Allons faire un tour…

Jeudi 23 mai, rendez-vous à 14h, au parking de la cale pour ensuite aller direction le halage.

Rythme tortue et lièvre si des personnes veulent aller à un rythme plus soutenu.

· Chauffe-citron

Vendredi 24 mai, à 14h

· Rencontre familles et séniors

Samedi 25 mai, à 10h, dans les locaux des Possibles

Rencontre conviviale autour d’un gouter (crêpes), créer du lien, du partage

· Méninges et vous

Mercredi 29 mai, à 10h

Plusieurs exercices ludiques pour stimuler sa mémoire

INSCRIPTION A L’ACCUEIL DES POSSIBLES

· Ateliers vitalité

Ateliers vitalité, en partenariat avec la MSAIO, pour prendre du temps pour soi et aborder des thématiques pour les personnes de 60 ans et plus.

Cliquez ici : Ateliers Vitalités avec la MSAIO

INSCRIPTION A L’ACCUEIL DES POSSIBLES (de préférence sur tous les ateliers)

Programme Sénior mai 2024

Laurie Tarral

l.tarral@lespossibles.org 06.31.68.16.38